建筑弹性

随着我们的世界和工作变得越来越复杂和模棱两可,我们在压力源和需求不断变化的情况下承受,恢复和成长的能力将变得越来越重要。韧性是自适应克服压力和逆境的能力和动态过程 - 当我们遇到逆境时,我们有能力“反弹”。 Each person has a different level of resilience, and some individuals can be more impacted by certain events than others.  Resilience is a skill that can be built, and research shows that focusing on developing habits that promote resilience before we need it, helps us to better cope and be more resilient in those times of adversity.

在班上
或虚拟

半天或
1x3小时模块

5-30
参与者

您的员工将学到什么

该计划将通过以下方式帮助个人发现更多有关自己和个人韧性的信息:

  • 了解良好区域的概念和构成自己的个人良好区域的尺寸
  • 当逆境面临和引起这种逆境的事物类型时的外观
  • 弹性的不同维度以及如何使用这些维度的元素锚定在良好区域
  • 此刻使用工具来处理逆境

    感兴趣的?联系我们!